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Este vídeo presenta uno de los puntos clave de Kineo Intelligent Load: la carga bifásica concéntrica/excéntrica diferenciada. Basado en evidencias científicas que demuestran la importancia del entrenamiento excéntrico, este método permite entrenar la fuerza, la hipertrofia y la potencia trabajando eficazmente a través del componente excéntrico con una sobrecarga adecuada y segura.